久久69区|欧美 熟妇tnd|久久久久久 久一|欧美第一区日韩

　　做法：洗净宰好鲫鱼， 洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼
，煎至
微黄。煮沸瓦煲里的清 
水，放入煎煮好的鲫鱼和 其他 材 料，武火煮沸，转 中小火煲一 个半小时，下盐调味即可品 尝。