淫色ac网|
 日韩欧美 大香蕉在线|巨
网少fu|99re99热

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋 曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或
少食辛 辣刺激食物 ， 以免肝火上炎。