日韩精品人成在线播放|丁香五月
综合啪啪|av电影av天堂|操丰满少妇

　　在这个时节该如何调理 养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭 菜、香
菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔
肝。另外， 俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、
莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。