噜噜噜
噜色日本|日日插日日操|久久久久久久Av|操 逼视 频国产

　　在这个时节该如
何调理养
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以
疏肝柔肝。
另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽，

比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 
少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。