小香蕉 av|毛片夜夜 爽|日韩精品
免费一区二区夜夜嗨|一级a中 文播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、
香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 
蒜苗、豆


苗、莴苣
等，禁  食或少食
辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。