一本色道久久综合一区|人人搞 人人爽|亚洲 高清无码成人电影|成人黄视频

　　在 这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，   在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬
菜，如韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激  食物，以免肝火 上炎。