免费观看特黄   60分钟大片|亚洲天堂
91|久久精品小说| 国产精品福利在线
播放

　　在这个时节该

如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 
菜，如韭菜
、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。