欧美高潮喷白浆 |青青草原无码|豆花在线精品一区二区三区| A
 V三级综合

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 
吃春 芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或少 食辛辣 刺激食 物，以免肝火上炎。