人人操人人91|精品久久久久久无码中文字
幕|精品日逼视频|久久99热精品免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有
芬芳
气味的
蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个
季 节可  吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以 免肝火 上炎。