中文在线
a在 线8|
国产精品 色|国产目拍亚洲精品一区二区|亚洲 欧美日韩国产综 合精品

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞 
认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱
、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔
肝  。 另外，俗语称“
春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。