国产一级性生活片|99 超碰久草在线|
 x88av在线搜|17c.一起草

　　
在这个时节该如何调理养
生 ？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝

柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗  、莴苣等，禁食或 少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。