操91干|五月婷婷

之AV

看片|亚洲美女性爱AV|69 艹逼 欧美

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认 为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激
食物，以免肝火上炎。