丁香五 月成人视频在线|凸人 妻人人澡|黑人精品久久久久久|久久人妻妻

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、  葱 、蒜、荠菜、香 
椿等，以疏肝柔 肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。