黄色动漫成人网站在线观看|强奸肏屄人人乐人人爽肏屄|91久久嫩操
影院|日 日弄AV

　　在这个时节该如何调理养生？宋  曙霞认为
，在饮食上可多吃
有芬芳气
味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另 外， 
俗语
称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节  可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜  苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激

食物，以免肝火上炎。