国产精品二区  在线观看|日韩日性
爱图片|色吊丝在线观看|丁 
香五月婷 婷日韩

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如
韭菜、香菜、
葱

、蒜、荠 
菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激

食物，以
 免肝火上炎。