天堂免费91|
久操大香蕉中
文|肏屄电影网站|精东 亚洲

一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如韭菜、
香菜、葱、 蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔 肝。另外
， 俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣  刺激食
物，以免肝火上炎。