欧美国产日  韩在


线看|久久中文精品一区二区|亚洲精 品久 久久久久中文|日本久久久

　　 在这个时节该
如何调理养 
生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以
疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。