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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清
水把陈 皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅  上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，
煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水， 放
入煎煮好的鲫鱼和 其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个 半小时，下盐调味即可品尝。