久久综合久亚洲精品人妻|av无码福利
一区
二区三区|农村 两口子 中午打一炮|午  夜久久福利电影

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆 芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。