中文字幕99精品|免
费无码国产欧美久久18| 欧美产  精品一

线二线三线 |天美视频

　　在这个时 节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、 葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛 辣刺
激食物，以免
肝火上炎。