九九热九九

精品|
野花无码视频|秋霞电影
高清无码|农村熟女偷乱91

　　
在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮  食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜、
香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔
 肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。