国产
精品大片在线观看|成人AV播放|日本韩国成人久久久|无人高清视频
免  费观看在线

　　
在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬
芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜
苗
、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以
免肝火上炎。