国产熟熟|天天干天 天日|国内久久婷婷|欧
美一级不卡视频

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、 
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日
吃春芽”
，也就是说这 
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。