久久久精 品动漫|人 人摸人人艹|亚洲欧洲精品视频|国产无线一线二线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃 有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春 芽”，也就是说这个
季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。