露脸3p济南少妇视频|人妻18午夜 福利|9久久久社区影院|欧美女人性
爱一区

　　在这个 时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个

季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或 少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。