夜草com|91欧美黄色|人人草艹操碰 碰碰|偷窥自拍
少妇熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如

韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是说这个
季节可吃
鲜  绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。