无码人妻999|老
司机色福

利导航|欧美人操人人射|激情四房婷婷五月

　　在这 个 时节该如何调理 养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外， 俗
语称“春日吃春芽
”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣 刺
激食物，以免肝火上炎。