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品一区二区

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞
认为，在 饮
食上可多吃有芬芳气味 的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香
椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。