亚洲天堂无码 久久|色婷婷婷婷婷| 95成人视频|
波多野 结 衣性愛白浆

　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也
 就是说 这 个季节可吃鲜  绿 的嫩芽，比如
豆芽、
 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。