秋霞黄色|91足交视频|

91视频黄污|中文字幕亚洲色妞 
精
品天堂

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙  霞认为
，在饮食上可多吃有芬 芳气 味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、
香椿
等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣 刺激食 物，以免肝 火上炎。