亚洲三级av在线观看|久草 
视频2|激情综合五月婷婷久久|久久久久国产精品嫩草影院

　　在

这个时节该如何调
理养
生？ 宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝 火 上
炎。