久久精品视频网
站|国
产日韩精品|麻花豆传媒|人人爽爽人人

　　在这个时 节该如
何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬
菜，如韭菜、 香 菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外
， 俗语称“ 春日吃 春芽”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。