亚洲无码精品一区|波多野结衣不打码视  频|99有
精品|中国精品人妻久久久久

　　在这个 时节该如何调理养
生？宋曙霞认 为，在 饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，
俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上 炎。