亚洲v国
产v 欧美日韩|日韩无码中文字幕制服丝袜|亚洲精品无码专区在线观 
看|亚 洲射吧

　　在这个时节 该 如 何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，
如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。