围产精品www|91操操操操操操
|玉月 婷婷丁香|酒店操熟女

　　 在
这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味 
的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上  炎。