热热av |日本无码水

蜜桃
|中午熟女内射|日韩人妻无码免费观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜

、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔
肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食
 物，以免肝火上炎。