欧美日韩无码国 产|免费福利在 线
观看|波 多
野结依|日本少妇在线

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、 
香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩

芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，
 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。