69久久久无码国
产一区二区|少妇.com|丁香五月天堂|日韩 无码视频三区

　　在这个时
节 该如何调理养
生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。