91无码在线观看视频|少  妇特黄一区 二区三区|成人极品|色五月婷婷在线播放

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃 
有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝
。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆
 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。