91嗷嗷嗷 
嗷| 蜜桃AV成 人五码区|Www、99热、Com|一本久热品

　　在这个时节该如何

调理养 生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食

辛
 辣刺激食物，以免肝火上
炎。