无码人妻色爱|国产激情做爱视频|嗯嗯操国产剧情欧 美 |好吊操免费视频夜夜操

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食 或少食辛 辣刺激食物 ，以免肝火上炎。