美欧性爱|熟女 乱伦图9 1|久草草免费网站入口大全|97 超碰人人操人人

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香
椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。