青青草原爱爱网站|97久久洲精
品|青青草 大香蕉
一区|日韩五十路熟女精 品视频

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜 、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是  说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、

豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。