婷色一区二区三
区|一级黄色一区二区三区视频|超碰  在线人人艹|都市
淫乱

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙
 霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽

”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 
，以免肝火上炎。