久久精品久久视频|婷婷五月
 AV波多野结
衣|99性爱网站内射|日本成人自拍

　　在这个
时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃
有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如  豆芽、蒜苗

、豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。