中文字幕岛国女优 一区二区|白浆 白浆导航|26uu u欧美亚洲日韩|人色人操

　　 在
这个时 节该如 何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上 可多吃有芬芳气

味的 
 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。