福利爱导航 在线|
国产美女被洋人菊爆门视频|91av合|黄色中文av

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等 
，以疏肝柔
 肝  。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是
说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。