色爱av综合网|精品动漫一区二区|波多中文 字幕|请好好疼爱里面第八集

　　在 这个 时节该如何调理养生？宋

曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜、
香椿等， 以疏肝柔肝。另外
，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食
或少 食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。