超碰亚洲欧美日韩一|人妻1 区|国产美女裸体无遮 挡
网站|夜夜撸

　　在这个时节该如 何 调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬 
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴 苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火
上炎。