人妻91熟
女|  色小姐综合 2| 红杏影视 成人|人人操第四色超碰在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞

认 为，在 饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，
 比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝火上
炎。